Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ? Nên đốt trầm khi nào?

Ngày nay, nhiều người sử dụng liệu pháp trị liệu bằng trầm hương để xoa dịu những căng thẳng, mệt mỏi và giúp thư giãn tinh thần hiệu quả. Vậy, có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ hay không? Việc đốt trầm hương trong không gian kín liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy cùng An Thiên Hương tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

I. Những ứng dụng của trầm hương trong đời sống thường ngày

Hiện nay, nhiều người sử dụng trầm hương để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Cụ thể là:

1. Trong phong thủy, tâm linh

Trầm hương là vật phẩm quen thuộc gắn liền với những nơi linh thiêng như chùa chiền, thiền viện. Người ta sử dụng nhang trầm khi cúng bái, dùng vòng trầm hương để niệm kinh hay làm tượng Phật bằng gỗ trầm để thờ cúng… Hơn hết trầm hương đóng vai trò rất quan trong trong phong thủy, tâm linh, thể hiện sự uy nghiêm và trang trọng.

Trầm hương còn đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho người sử dụng như xua đuổi tà ma, tẩy uế, thanh lọc không khí, thu hút những nguồn năng lượng tích cực và tài lộc cho gia chủ, tạo không gian nhẹ nhàng, thư giãn, đem đến sự bình an và may mắn.

2. Trong thiền định, yoga

Đốt hoặc xông trầm hương là liệu pháp giúp mang lại sự tịnh tâm trong yoga và thiền định. Thông thường, người ta sẽ xông tinh dầu trầm trước để mùi hương lan tỏa trong không khí, sau đó người tập sẽ dành khoảng 30 phút đến 1 giờ để xoa dịu tâm trí bằng việc ngồi thiền hoặc thực hiện các bài tập yoga. 

Một mẹo nhỏ là trước khi tập luyện, bạn có thể xoa 1 – 2 giọt tinh dầu trầm hương sau gáy sẽ giúp tâm trí và đầu óc được thư giãn hiệu quả hơn cũng như giúp đi vào trạng thái thiền định nhanh chóng.

II. Cách sử dụng trầm hương cho từng không gian sống

1. Xông tinh dầu trầm tại bàn làm việc

Xông tinh dầu trầm hương trong không gian làm việc có thể giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, từ đó nâng cao hiệu quả công việc rõ rệt. 

Cách sử dụng: Đầu tiên, mở nắp lư xông điện, nhỏ 2-3 giọt tinh dầu trầm hương vào khay kim loại nhỏ trong lư, sau đó, cắm điện để hương thơm lan tỏa từ từ trong không gian. Lưu ý: chỉ nên dùng lượng dầu vừa đủ, tránh bị quá nồng, gây khó chịu.

2. Đốt trầm hương tại phòng khách

Phòng khách thường có diện tích khá lớn, do đó, bạn nên sử dụng lò xông hoặc lư hương để xông trầm hiệu quả hơn cho cả không gian. 

Cách sử dụng cũng khá dễ dàng, chỉ cần dùng bật lửa hoặc máy khò để đốt cho nhang trầm, trầm nụ, trầm vòng hay trầm ép. Sau đó nhẹ nhàng đặt vào dụng cụ đốt trầm chuyên dụng và chờ khói hương tỏa ra khắp không gian. 

Lưu ý để mùi hương của trầm được trọn vẹn thì khi đốt bạn không nên mở cửa sổ hay cửa phòng quá nhiều, nhưng cũng không nên đóng kín cửa gây bí bách. Thay vào đó, bạn nên để cửa hé giúp không khí được lưu thông tốt hơn.

3. Xông, đốt trầm hương trong phòng ngủ

Sử dụng trầm hương trong phòng ngủ sẽ mang đến sự thư giãn, nhẹ nhàng, tích cực, từ đó giúp tinh thần được sảng khoái và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, tùy vào diện tích phòng ngủ mà bạn nên đốt hoặc xông trầm trước khi ngủ khoảng 30 phút đến 1h để mùi hương lan tỏa khắp không gian. 

Với phòng ngủ, bạn có thể xông tinh dầu hoặc đốt nhang trầm đều được, tuy nhiên, không nên đốt trầm vòng vì thời gian cháy của trầm vòng lâu hơn các loại khác khoảng 3 – 4 tiếng.

4. Sử dụng trầm hương trong xe ô tô

Xông trầm hương cho xe ô tô là phương pháp lý tưởng để khử mùi ô tô, giúp giảm căng thẳng, tinh thần tỉnh táo và tập trung hơn khi lái xe. Với xe ô tô, bạn có thể cho bột trầm hương hoặc 1 – 2 giọt tinh dầu vào lò xông, đậy nắp và bật nguồn, từ đó hương thơm sẽ dần khuếch tán và tỏa ra khắp xe cho bạn cảm giác dễ chịu, bình an.

III. Lợi ích của việc xông, đốt trầm hương trong phòng ngủ

Trên thực tế, bạn nên đốt trầm hương trong phòng ngủ thường xuyên, bởi vì nó mang lại những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe như:

• An thần: Trầm hương được các nhà Đông Y lẫn Tây Y ứng dụng để giảm căng thẳng và tạo sự thư giãn, thoải mái cho người bệnh.
• Giảm đau: Trầm hương còn có thể hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, tức ngực, đau bụng…
• Kháng sinh: Trầm hương có tính kháng sinh, chống viêm mạnh (tiêu diệt những nấm mốc, vi khuẩn) nên có thể làm sạch không khí, nơi ở hiệu quả.
• Giúp ngủ ngon: theo Tây Y, trầm hương có chứa những hoạt chất rất tốt để điều trị các chứng bệnh liên quan đến mất ngủ.

Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng hay bị mất ngủ, thì đốt trầm hương được cho rằng sẽ là liệu pháp lý tưởng, an toàn hơn so với việc sử dụng các loại thuốc Đông Y hay Tây Y.

IV. Những sản phẩm trầm hương phù hợp sử dụng trong phòng ngủ

1. Nhang trầm hương không tăm

Nhang trầm không tăm An Thiên Hương được sản xuất từ bột trầm nguyên chất, không chứa chất độc hại, hương thơm trầm dịu nhẹ, không gây ngột ngạt hay cay mắt.

Nhang trầm hương không tăm được chế tạo từ bột trầm hương nguyên chất và keo nhựa cây bời lời. Sở dĩ loại nhang trầm này được khuyến khích đốt trong phòng ngủ vì nó có thời gian cháy ngắn, khoảng tầm 20 – 30 phút, thích hợp để bạn xông phòng trước khi ngủ.

2. Túi trầm hương

Túi trầm hương mang lại cảm giác bình an, thư giãn 

Ngoài việc đốt trầm thì nhiều người còn đặt túi hương trầm hương trong phòng. Trong túi gồm nhiều miếng gỗ trầm vụn nhỏ, tỏa hương thơm dịu nhẹ giúp thanh lọc không gian sống, xua đuổi tà khí và khử mùi hôi hiệu quả, giúp ngủ ngon hơn.

3. Tượng Phật trầm hương

Tượng Quan Thế Âm Bồ Tát An Thiên Hương chế tác tinh xảo từ gỗ trầm Sánh chìm

Tượng Phật trầm hương là sản phẩm được chế tác tinh xảo từ gỗ trầm hương tự nhiên, thông qua bàn tay lành nghề của những người nghệ nhân. Nhiều người chọn đặt tượng Phật trong phòng ngủ để làm đẹp không gian cũng như để tạo sự tĩnh lặng, an nhiên và bình an.

4. Tinh dầu hoặc bột trầm hương

Xông bột trầm hoặc tinh dầu trầm bằng lò xông bằng điện hoa văn rồng An Thiên Hương cho không gian thanh tịnh

Cũng như loại nhang không tăm, bột trầm và tinh dầu trầm hương cũng được sử dụng phổ biến để xông phòng ngủ, giúp không gian trở nên thông thoáng hơn, xua tan những năng lượng tiêu cực, nhờ đó, tạo sự thư thái, thoải mái cho gia chủ.

V. Những lưu ý cần biết khi sử dụng trầm hương trong phòng ngủ

Tuy mang lại những tác dụng tuyệt vời, nhưng bạn cũng nên lưu ý những điều sau khi sử dụng trầm hương trong phòng ngủ:

• Khi đốt trầm trong phòng ngủ, bạn nên để cửa hé để đảm bảo không khí được lưu thông.
• Không đốt, xông trầm hương một cách dày đặc khiến không gian trở nên bí bách hơn, chỉ sử dụng một lượng nhỏ phù hợp với diện tích căn phòng.
• Không nên sử dụng tinh dầu trầm hương đối với phụ nữ có thai bởi giai đoạn mang thai cần kiêng kỵ các loại tinh dầu
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng vì nhang trầm hương, bột trầm hay tinh dầu trầm đều sẽ có những cách sử dụng riêng.
• Tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, xuất xứ và chất lượng của trầm. Tránh sử dụng các loại trầm hương giả gây nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Như vậy, trên đây là những thông tin về vấn đề đốt trầm hương trong phòng ngủ của An Thiên Hương. Nếu có nhu cầu tham khảo thêm về các sản phẩm trầm hương chất lượng tốt nhất, bạn có thể liên hệ với An Thiên Hương qua hotline 0877 246 888 để được tư vấn, hỗ trợ hoặc truy cập website anthienhuong.vn để tham khảo những sản phẩm phù hợp với mình.